またまたご無沙汰してました〜????
ブログを更新していない間の期間に
なんと、Hawaiiに１週間ほど行ってました！
バカンスではないですよ！????
題名通り『解剖実習』
海外研修ですね。
今年で2回目の実習は前回よりもより良い学びができました✨
全体を見る余裕
違った角度
以前の知識
点と点をつなげる発想
心の余裕
が、今回は実習中にありました。
(*´-`)でもこれって
普段の施術に対しても同じこと言えるんじゃないかなっと…。
まぁなにより！！
私は今回の研修で更にpowerUP????
しましたよ????✨✨
これからも進化し続けることを約束し、常に来てくださる患者様のために全力で施術していきます！！
お身体に不調がある方は是非
トゥービー治療院へ????????
※私がどこにいるかわかりますか？笑
こんにちは！
トゥービー治療院の鈴木です????
本日もブログを読んでくださり本当にありがとうございます✨
新年度がスタートしましたね❗️
新しく中学生になり部活が始まり、以前よりがっつりスポーツをやる機会が増えるお子さんをお持ちのお母さんもたくさんいらっしゃるかと思います。
そこで！心配なのが
『オスグッド・シュラッター病』
…ご存知でしょうか❓
簡単に説明しますと
成長期に激しい運動をしていくと（続けていくと）、膝小僧から少し下の部分がポッコリしてきてそこを押すと痛く、また屈伸やジャンプ、走ったりすると痛いのが特徴です。
治療法に関しても、整形外科や接骨院では保存療法のみしか対応しておりません????????????
つまり❗️❗️
痛みが引くまで運動はやめましょう・控えましょう
ってことです????
スポーツが好きで運動部に入ったのに、練習させてくれないのは辛いですよね????
でも、当院では必ずオスグッドによる膝の痛みを取る方が出来ます❗️❗️
子供のために最善の選択をしてくださいね????✨✨
おはようございます☀
トゥービー治療院・院長の鈴木です????
先日、オスグッドで来院したＲ君。
来院時は自分がオスグッドであるということは知らず、運動時の膝下の痛みと股関節の痛みを訴えてました。
問診していくと、脛骨粗面(膝のお皿の下)の痛みとオスグッド特有の骨の出っ張りが明らかでした。
『うん、オスグッドですね????大丈夫です。お任せください！』
っと自信満々で言い放ちものの数十分…
屈伸がラクラク出来るようになりました????✨
ジャンプも踏み込みも痛みは取れたそうです。
本人はそこでは驚いてなかったけど、家に帰って屈伸が出来るって驚き喜んでいたとお母さんからの報告がありました（笑）
一週間後に2回目の施術に来てもらったときは膝の痛みはもちろん股関節の痛みも取れてました????????
もし、自分のお子さんがオスグッドかも？
と少しでも疑いがあるなら一度来て見てください✨
今までの治療では改善しなかった・減らなかった痛みが、変わるかも知れません！！
オスグッドの主な症状
・膝の下が出っ張っている
押すと痛い
・屈伸すると痛い
・自転車漕ぐのが痛い
・階段やスポーツ中が痛い
などなどたくさんありますが、このうちの複数に当てはまったらオスグッドの可能性が高いです。
そして、改善できる可能性が高くなりますよ????????✨
何度も言います！
オスグッドはお任せください????✨
本日もブログ読んでいただきありがとうございます✨✨
『腰の痛みについて』
1週間ほどの前のブログに、
腰痛の原因の80%は「非特異的腰痛」。つまり外科的な原因がはっきりと特定できないってことです。
言いましたが、少なくとも体幹の筋力不足は腰痛の原因の一つと言えます????
簡単に言うと
「腰痛の原因の一つとして筋力の低下が招いてしまうものがあります。背筋や腹筋でしっかりと体が支えられなくなってしまったときに、体にガタが出てくるわけです。なので、10〜20代では腰痛はあまりありません。デスクワークや運動不足により、筋力が衰えてくる30～40代以降に多いのはその理由です」
「腹筋にはインナーマッスルとアウターマッスルがあります。腰痛にはインナーマッスルを鍛えることがとても効果的です。
このインナーマッスルがいわゆる
✨✨天然コルセット✨✨
という訳です????????✨
ここの筋力が低下してると腰痛になってしまいます。日常生活ではなかなか鍛えるのが大変な部位ですが、簡単に鍛えられる方法はいつくがあります????
詳しく知りたい方は私から直接聞いてください????
手取り足取り教えしますよ????
本日もブログ読んでいただきありがとうございます????
当院は肩こり・腰痛・膝痛の施術が得意なのですが、それよりも得意な施術があります！
そう！
皆さんご存知『オスグッド』です????
当院の自慢は
圧倒的な完治力
と
圧倒的な早さ
です！！
痛みは戻らない、施術期間も早い子で一週間。
重症な子でも2週間あればオスグッドの痛みはなくなるでしょう！
施術の例
多くのオスグッドのお子さんは
平均2.3回の施術で痛みを消すことが出来ます。
①問診表記入 約5分
②問診 約3分
③痛みの検査 約2分
④施術 約15分
⑤セルフケア指導 約5分
合計約30分
短いようなこの30分で劇的な変化が現れます????
本人が一番驚きますよ????????✨
まだこのようなストレッチをやっていますか？
このストレッチやって何か変わりましたか？
そもそも痛くて膝曲げれませんよね????⁉️
そろそろお子さんのオスグッドによる膝下の痛み
『本当の治療』
で取ってあげませんか？？
信じてください????????
必ず痛みは取れますから✨✨
腰が痛いとき、ロキソニンなどの痛み止めを飲んでるあなたに悲しいお知らせです????
先月、「The American College of Physicians（米国内科医師会）」で最新の腰痛ガイドラインが発表されました。そのなかで注目されたのは
「腰痛に投薬はほとんど効果がない」
と明記されたんです????
この意味わかりますか？？
これまでにも
腰痛の約８０%は「非特異的腰痛」。つまり外科的な原因がはっきりと特定できないってことです。
ですからね、
変形してたって
クッション(椎間板)が潰れてたって
軟骨減ってたって
関節の隙間が狭くなってたって
ほぼ！！
そんなの関係ないんです！！！
あなたのその腰の痛みはレントゲンなんかでは本来診断(判断)出来ないのです。
だからね、諦めないでください。
骨に異常がなければ、あなたのその腰の痛み改善できる余地があるんです????✨
ずっと付き合っていかないといけないモノではないんです！
私ならその痛み改善できます????????✨
なぜなら………
それは当院に一度お越しいただき直接聞いてください????????????
ご無沙汰です！
ブログ更新サボってすみません????
3月からしっかり投稿して行きますね！！
はい！
題名でも書いた
『腰痛と肩の関係性』
についてです✨
とりあえずバンザイをしてみてください。
しっかり上がってますか？？
自分では上がってるように感じててもそうでないことがあります。
ご家族の方に確認してもらうか、鏡などで確認してみてください。
腰痛と肩・肩甲骨は非常に密接な関係があります。
なぜなら腰と肩は筋肉でつながっています。
なので、肩の筋肉が硬くなると腰の動きが悪くなったりして、腰に負担をかけてしまいます????
腰を揉んでもらったり
温めたりしていて
なかなか改善していかないのは
あなたの腰痛の原因が『肩』にあるかもしれません。
はい、もぅ一度バンザイしてみてください。
しっかり上がってますか？
上げる際に肩に痛みはありませんか？
ひじ曲がってませんか？？
肩の筋肉を緩めて動きを良くすると
腰に動きが出てきます。
そうすると自然と腰の痛みが引いていきますよ????????
だから腰痛とはいえ
腰に原因があるとは限らないので。
もし、なかなか改善しないのであれば、
肩の動きを確認してみてください。
もし、あなたが病院や整形外科でヘルニアや年齢のせいだと診断され、このリハビリ意味あるのか？と不安を感じているなら
一度当院へお越しになりませんか？
私があなたの症状改善に向け全力で施術します！
おはようございます☀
トゥービー治療院の鈴木です！
本日もブログを読んでいただき本当にありがとうございます????
最近、スポーツ外傷(オスグッド)についてしかブログ書いてなかったので、一般症状のことについて今日は書こうと思います！
今回のテーマは
『肩こり』
・首から肩にかけてドーンと重い
・凝りすぎて頭痛、ひどいと吐き気
・薬も効かなくなってきた
・夜も寝れない
などなど、いろんな悩みがあるはずです。
『肩コリ』は日本特有の表現ってご存知でしたか？？
外国で『肩こり』と言っても
『what??』
と、なるのです（笑）
日本のストレス社会がこのような表現を生んだのでしょうね…
当院では、一月より
『肩こり卒業プログラム』
を新メニューで追加致しました！！
もちろん今までも肩こりで来院された方への施術は行っていましたが、今回の新メニューは肩こりを徹底的に卒業するプログラムになっており、機材や器具を使用して施術して行きます。
肩こりに特化した施術になりますので、肩こりで夜も寝られない、頭痛や吐き気などでお悩みの方はお越し下さい。
必ずあなたの翼を再起動させてます！
※イメージ図
本日もブログを読んでくださり
本当にありがとうございます！
今回もオスグッドの内容でーす????
小学５年生の男の子。
１１月頃から膝の痛み(オスグッド)がひどくなり
初診時は膝が９０°も曲がらない状態????
運動はすべて中止してました。
１回目の治療では変化がなく焦りましたが、
セルフケアをしっかりと指導して
『1週間お母さんが頑張ったみたいです。』????????✨
1週間後の２回目の治療の際には屈伸が出来るようになりました☺️
そして、2週間後の３回目の治療では痛みがなくなり、正座もばっちり????
運動も再開！！
無事３回で終了しました✨✨
ヘビー級のオスグッドもお任せあれ！！
１回目の治療から３回目までの変化がわかる動画です↓↓
最後はとても明るく振舞ってくれて嬉しかったです☺️
とても素直なI君でした????
