こんにちは🌞
トゥービー整体院です。
今日は『筋膜』について説明します😃
筋膜とは、
白い膜で頭の先から足の指まで繋がっており、筋肉や骨、血管や神経、内臓などを包み込んでいます。 
全身タイツやボディスーツを着ているイメージかなと思います🤔
筋膜は全身均等でなければなりません。
上記の右側の絵のように、あらゆる部位からテンションがかかってしまうと、
筋膜の走行が乱れたり、不都合に収縮して固くなったり、筋膜同士や筋膜と筋肉が癒着してしまい痛みやコリの原因を作ってしまいます😣💦
また、柔軟性が損なわれたり、運動においては可動域制限が生じ、本来の動作ができなくなってしまいます。
それが更なる怪我を招きかねません💦
続く、、、
こんにちは😃
トゥービー整体です！！
最近流行りの
『筋膜リリース』
テレビや健康グッズ売り場に筋膜リリースって書いてある商品が多数並んでいますが、、、
果たして本当にそれで
『筋膜』
を、アプローチできるんでしょうか！？
筋膜ってそんな簡単なものではありませんよ！
だから、私が本当の
筋膜リリース…
いや、『筋膜剥がし』
をお見せしましょう‼️
本当に筋膜をアプローチするとこうなります。
次回、筋膜について詳しく書いていきます😊👍
こんにちは????
トゥービー整体の鈴木です。
10月のお休みのお知らせをします。
10月1日.9日10日.11日はセミナー参加のためお休みとさせていただきます。
その他毎週水曜日です。
よろしくお願いします✨✨
こんにちは☀️
トゥービー整体です！
オスグッドで
・スポーツが思いきって出来ない
・スポーツを中止、控えている
・走れない
・自転車がこげない
・正座ができない
・体育の授業に参加できない
などの、お悩みはありませんか？？
一つでも当てはまるなら、
当院が最も得意とする
オスグッド特殊治療で改善させますよ❗️
こちらが施術前の動画です↓↓
こちらが施術後の動画です↓↓
施術時間10分ぐらいかな？
オールハンドです????
機械なんぞ使いません٩( ‘ω’ )و
もぅ一回言いますね。
上記の項目に一つでも当てはまり、
自分のお子さんを助けてあげたいのであればぜひ当院にいらしてください。
お待ちしてます????✨
こんにちは
トゥービー治療院です！
本日は、前回の続きで
『背骨』
についてです。
前回のブログでは背骨が老化すると様々な症状を引き起こしますよ。
と説明しました。
では、今回はその背骨が老化していないかのチェックしていきましょう
腰の後ろの壁に握り拳が入るくらいのスペースがある方は反腰が強く、肩が壁につかない人は普段猫背になってるかもしれません。
コロコロ転がって背骨に痛みはないですか？
ある部分だけ痛いなどは要注意です！
いかがでしたか？？
まずは「自分の状態を知ること」
が、改善の一歩目です。
こんにちは！
トゥービー治療院です????
７月に入り暑さが本格的に始まって来ましたね????
熱中症には気をつけてくださいね！
さて、今回は背骨についてです。
あなたの背骨は老化していませんか？
背骨は人間の骨格の中で最も老化が早く
２０歳過ぎると老化していきます。
そして、背骨が老化すると
・肩こり
・腰痛
・内臓のトラブル
・気分の落ち込み
などの、様々な不調を引き起こしてしまいます????
このように背骨と体は密接に関係しています。
でも❗️
背骨と正しく付き合い老化を防ぐことか出来れば
痛みや不調は『根本』から改善することが出来ると思います✨✨
まだ、諦めてはダメ????ですよ！
次回のブログでは、
背骨の老化のチェックの仕方について書いていきますね????
本日もブログを読んでいただきありがとうございます????????
最近良く思うことは…
オスグッドで来院されるお子さんは皆んな素直でいい子ってこと✨????✨
スポーツを真剣に取り組んでる姿勢がガンガン伝わります。
でも、その背景には必ず
ご両親のご協力があります✨✨
やはりご両親が子供のために必死に行動してくれています????
だから当院を見つけてくださったと思っています。
なので、私にも責任があります。
当院に来たからには必ずオスグッドの痛みを改善させます！
最短１日
長くても２週間
平均２回の施術、１週間後には痛みを気にすることなくスポーツが出来るようなるように努めます！！
※多少の個人差はあります
後悔と時間と手間はかけません！
おはようございます????
ブログを読んでくださりありがとうございます????✨
本日の内容は当院ではお馴染みのオスグッドについてです！
題名にオスグッド ストレッチと書きましたが、、、
オスグッドとは。
大腿四頭筋という筋肉が硬いせいで、膝下の大腿四頭筋の付着部が強く引っ張られ膝下の部分に痛みが発生しています。
なので、整形外科や接骨院などに受診されると必ずと言っていいほどに『大腿四頭筋のストレッチ』を教えられます。
…でもね、オスグッドの子って膝を曲げると痛いんですよ。
屈伸運動が痛いんです。
膝下の痛みを我慢しながらストレッチをしているなら今すぐ中止してください。
治療をする上で大腿四頭筋の硬さは関係ありません。
…意外ですよね????？
では、何をしたらいいか？
気になる方、お子さんのオスグッドの痛みを取ってあげたいご父兄の方は是非来てみて下さい????✨
お待ちしてます????
本日、６月１１日は
トゥービー治療院開院１周年です✨
１年前オープンしたときは不安でいっぱいでしたが！
今日も元気に生きてます????????✨
来てくださる皆さんのおかげで今の自分がいます！
本当に日々感謝です????✨✨
これからも頑張ります????
そしてこれからも
『トゥービー治療院』
をよろしくお願いします????✨✨
